最近天气实在是太冷了,每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候,你就需要一个快手早餐,营养均衡,让你一天保持元气满满!
材料准备好,草莓无花果洗干净
培根两片中间切开,锅里放油煎一下
鸡蛋加盐打散摊熟
一片吐司铺上两片培根,再铺上煎蛋。
放入黑胡椒粉,不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料,再盖上另一片吐司
包上保鲜膜从中间切开
再把无花果和草莓切开,我自己搭配了橙汁,大家也可以搭配牛奶或者咖啡
早餐还是比较重要的,大家注意营养均衡
三明治早餐真的特别方便,搭配蛋类,蔬菜,肉制品,一份简单美味的早餐你值得拥有!
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