杏鲍菇是我最爱吃也最常吃的菌类,它具有杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩类似鲍鱼。这道形似味似鲍鱼的【耗油素鲍】低油味美,操作简单。
小葱选葱绿,切葱圈备用,姜切细丝,生菜洗净沥干水分垫到容器底部装饰用。 杏鲍菇切成7-8毫米左右厚度的片,在每一片上的一面用刀切网格,不要切断
调制酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,两勺水,两小勺糖拌匀
平底不粘锅无油无水放入杏鲍菇,开中大火,至杏鲍菇出水,两面煎,煸干水分。 水份煸干后,把杏鲍菇推到一边,锅里放少许油,煸香姜丝和一半的葱绿。 把杏鲍菇铲过来,把酱汁倒入,翻炒至酱汁收浓即可,出锅前撒上剩余的葱绿
不喜生姜就少放,喜欢的可以适量多点,这道菜的姜丝也很好吃的
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★蚝油素鲍
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