木瓜美食网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

玉米烙

位置：首页 » 素菜 » 玉米烙

日期：2024-08-16 14:44热度：加载中...

玉米烙的做法

玉米烙

by 美食小编

蒸
甜味
<30分钟
初级入门

玉米烙制作简单，松脆可口，玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度。

展开

玉米烙营养建议

含糖量 13.37克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

玉米烙的食材2人份

玉米250克
水200毫升
玉米淀粉50克
油20毫升

展开

玉米烙的做法

1

玉米烙菜谱图解

将玉米放入水中小火煮熟

2

玉米烙菜谱图解

煮熟后捞出沥干

3

玉米烙菜谱图解

将玉米粒均匀裹上玉米淀粉后烧油五成热放玉米粒，用锅铲铺满整个锅底

4

玉米烙菜谱图解

玉米淀粉加水搅拌均匀，将锅中倒入水淀粉煎至无水状态

5

玉米烙菜谱图解

倒入油炸3到5分钟

6

玉米烙菜谱图解

最后撒上白砂糖切块

成品图

【相关文章】

标签：玉米烙的做法玉米烙的家常做法玉米烙玉米烙怎么做好吃超

THE END

本文地址：https://xinmugua.com/meishi/1575.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

玉米烙

玉米烙

玉米烙 by 美食小编蒸甜味初级入门玉米烙制作简单，松脆可口，玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维..

08-16

热门百科

本类热门