喜欢用茼蒿做各种美味，茼蒿属于深绿色蔬菜，含有丰富的叶绿素，这种植物化学物质有抗衰来抗氧化作用，而且茼蒿富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、钾、钙等，茼蒿的膳食纤维丰富，有润肠通便作用，另外，茼蒿还可以利尿消肿、安神健脑、清肺化痰等功效，搭配上猪肉末和胡萝卜，真的是营养加倍哟……
首先备齐所有的食材
茼蒿摘洗干净后，沥干水分用刀切碎备用
胡萝卜用刀切成小丁，葱切丝姜切丝
把猪肉洗净后，用刀切块，放入东菱无线绞肉机里，搅打成泥后取出备用
所有的食材都备齐后
把搅打好的猪肉泥放入一个大一点的碗里，放入花椒粉和适量的盐，料酒和鸡精调味后搅拌均匀
锅烧热后，先爆香葱姜再放入胡萝卜丁翻炒片刻
这个时候加入猪肉馅
大火继续翻炒至猪肉末断生变色的时候
锅中倒入适量的清水
放入适量的盐和鸡精调味后
大火烧开后继续炖2分钟左右的时候
锅中放入切碎的茼蒿
大火继续煮沸后，看见茼蒿断生变色的时候
淀粉提前用适量清水化开后，倒入锅中勾芡
大火继续煮沸
看见汤汁浓稠时即可关火
啦啦啦，鲜美无比的茼蒿肉末羹就出锅咯
茼蒿一定要到最后下锅，这样做出来的汤颜值高又不会降低营养呀，做汤的全程要用大火操作呀……
【相关文章】
本文地址：https://xinmugua.com/meishi/11374.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
