木瓜美食网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

位置：首页 » 快手菜 » 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

日期：2024-08-22 07:31热度：加载中...

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

by 松鼠鱼77

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

这道菜简单又营养，健康又美味，蒜黄鲜美，鸡蛋嫩滑，炒在一起自带清香，低脂低热量，减肥也可以放心吃。

展开

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌营养建议

含糖量 2.45克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的食材2人份

蒜黄1把
鸡蛋3个
食用油适量
胡萝卜1小段
盐适量
料酒1勺

展开

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

1

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

准备食材

2

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

蒜黄洗净切段

3

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

胡萝卜切条

4

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鸡蛋加盐加料酒，打散

5

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

入油锅炒熟盛出来

6

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

另起锅放少量油，先把胡萝卜抄一遍

7

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

放蒜黄翻炒均匀，加盐调味

8

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

倒入鸡蛋

9

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

翻炒均匀后出锅装盘

10

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鲜嫩可口，自带清香

成品图

【相关文章】

★蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

★蒜黄炒鸡蛋

★蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

★蒜黄炒鸡蛋

★蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

标签：蒜黄炒鸡蛋自带清香简单又营养 5分钟上桌的做法蒜黄炒鸡

THE END

本文地址：https://xinmugua.com/meishi/11134.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

蒜黄炒鸡蛋

蒜黄炒鸡蛋

蒜黄炒鸡蛋 by 不愿下楼的猫炒家常味新手尝试蒜黄是把大蒜的鳞茎放在黑暗的环境里，在温度和湿度都适当的条件下培育而成..

08-24

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌 by 松鼠鱼77 炒家常味新手尝试这道菜简单又营养，..

08-22

热门百科

本类热门